Wanneer naar de ergotherapeut?
Iedereen voert dagelijks activiteiten uit die belangrijk zijn. Zoals uzelf verzorgen, werken, studeren, het huishouden doen, zorgen voor anderen, sociale contacten onderhouden of ontspannen. Soms gaan deze activiteiten niet meer vanzelf.
Dat kan verschillende oorzaken hebben. Bijvoorbeeld lichamelijke klachten, vermoeidheid, pijn, overbelasting, psychische klachten, een chronische aandoening, ouder worden of veranderingen in uw leven. U merkt bijvoorbeeld dat u minder energie heeft, meer moeite heeft om overzicht te houden of dat dagelijkse handelingen meer moeite kosten dan voorheen.
De reden om naar een ergotherapeut te gaan verschilt per persoon. Belangrijk om te onthouden is dat niet de diagnose centraal staat, maar de vraag: lukt het nog om de dingen te doen die voor u belangrijk zijn?
Wanneer kan ergotherapie helpen?
Een bezoek aan de ergotherapeut kan helpen wanneer dagelijkse activiteiten niet meer vanzelf gaan of meer energie kosten dan u gewend bent. Niet alleen wanneer iets niet meer lukt, maar ook wanneer u klachten wilt voorkomen of beter wilt omgaan met veranderingen in uw gezondheid of situatie.
Een bezoek aan de ergotherapeut kan passend zijn wanneer u:
- merkt dat dagelijkse activiteiten veel energie kosten;
- moeite heeft met balans tussen inspanning en ontspanning;
- vastloopt in werk, studie of huishoudelijke taken;
- pijn, vermoeidheid of overbelasting ervaart;
- problemen heeft met concentratie, planning of overzicht;
- zelfstandiger wilt functioneren thuis, op het werk of op school;
- wilt voorkomen dat klachten verergeren;
- ondersteuning zoekt bij een chronische aandoening of veranderde gezondheid.
Ergotherapie kan in verschillende situaties ondersteuning bieden. Hieronder leest u meer over veelvoorkomende hulpvragen.
Vermoeidheid, overbelasting en energiebalans
Soms lukt het niet meer om alle activiteiten op een dag vol te houden. U bent sneller moe, moet vaker herstellen of merkt dat werk, gezin en ontspanning moeilijk te combineren zijn.
Ergotherapie kan passend zijn wanneer u merkt dat u activiteiten anders bent gaan indelen, dingen uitstelt of minder kunt doen dan u zou willen.
Ergotherapie kan bijvoorbeeld helpen bij:
- burn-out of chronische stress;
- langdurige vermoeidheidsklachten;
- Long COVID;
- chronische pijn;
- fibromyalgie of ME/CVS;
- herstel na ziekte of medische behandeling;
- terugkerende overbelasting in het dagelijks leven.
Problemen met dagelijks functioneren thuis, op werk of op school
Soms worden gewone activiteiten ingewikkelder. Bijvoorbeeld omdat taken plannen moeilijker wordt, handelingen meer tijd kosten of omdat uw omgeving niet meer goed aansluit bij wat u nodig heeft.
De ergotherapeut kijkt samen met u welke aanpassingen, strategieën of hulpmiddelen kunnen helpen. U hoeft niet eerst uit te vallen op werk of thuis vast te lopen. Juist wanneer u merkt dat dagelijkse activiteiten steeds meer moeite kosten, kan vroegtijdige ondersteuning helpen.
Ergotherapie kan passend zijn bij:
- problemen met concentratie of overzicht;
- moeite met plannen en organiseren;
- beperkingen op werk of tijdens studie;
- problemen bij huishoudelijke activiteiten;
- zelfstandig blijven wonen;
- praktische vragen rondom hulpmiddelen of woningaanpassingen;
- beperkingen zonder duidelijke medische diagnose.
Neurologische, chronische of lichamelijke aandoeningen
Sommige aandoeningen hebben invloed op hoe u activiteiten uitvoert. Niet omdat u minder wilt, maar omdat uw lichaam of energie anders werkt dan voorheen.
De ergotherapeut helpt om dagelijkse activiteiten zo zelfstandig en prettig mogelijk te blijven uitvoeren.
Ergotherapie kan ondersteuning bieden bij:
- dementie of geheugenproblemen;
- niet-aangeboren hersenletsel, zoals na een CVA of hersenschudding;
- de ziekte van Parkinson;
- multiple sclerose (MS);
- reuma of artrose;
- spierziekten of andere neurologische aandoeningen;
- lichamelijke beperkingen;
- herstel na een operatie of ongeval.
Samenwerking met andere zorgverleners
Dagelijks functioneren wordt beïnvloed door verschillende dingen. Soms spelen lichamelijke klachten mee. Soms energie, leefstijl, werk, herstel of mentale gezondheid.
Daarom werken onze ergotherapeuten waar nodig samen met andere zorgverleners van Rondom. Afhankelijk van uw situatie kan dat bijvoorbeeld een fysiotherapeut, leefstijlcoach, psycholoog, podotherapeut of andere behandelaar zijn.
Niet iedere hulpvraag vraagt om ergotherapie alleen. Door samen naar uw doelen, mogelijkheden en dagelijks functioneren te kijken, sluiten onderzoek en begeleiding beter aan op wat u nodig heeft. Zo krijgt u ondersteuning die past bij uw situatie.
Werk aan uw gezondheid met de Rondom app
- Direct contact met zorgverleners via chat
- Community waarin u ervaringen deelt en elkaar motiveert
- Persoonlijke challenges die passen bij uw doelen
- Stappenteller voor uw dagelijkse beweging
- Punten sparen voor gezonde keuzes
- Artikelen, video's, recepten en opdrachten
- Inschrijven voor (online) evenementen