Ergotherapie bij pijnklachten
Pijn kan veel invloed hebben op het dagelijks leven. Soms ontstaan beperkingen doordat activiteiten pijn veroorzaken, meer energie kosten of minder voorspelbaar worden. Daardoor kan het verleidelijk zijn om activiteiten te vermijden, uit te stellen of juist te lang door te gaan op momenten dat het beter lijkt te gaan.
Misschien merkt u dat gewone dagelijkse activiteiten meer moeite kosten, u minder vertrouwen heeft in bewegen of steeds vaker keuzes moet maken in wat u wel en niet doet. Ook langdurige pijn kan invloed hebben op werk, ontspanning, sociale activiteiten en de verdeling van energie gedurende de dag.
Ergotherapie helpt om dagelijkse activiteiten op een manier uit te voeren die past bij uw mogelijkheden en belastbaarheid. Daarbij richten we ons niet alleen op de pijn zelf, maar vooral op hoe u activiteiten kunt blijven doen die voor u belangrijk zijn.
Wat bieden we aan?
Ergotherapie bij pijnklachten richt zich op het behouden of opnieuw opbouwen van dagelijkse activiteiten ondanks pijn.
Tijdens een intake kijken we bijvoorbeeld naar:
- welke activiteiten moeilijk zijn geworden door pijn;
- hoe belasting en herstel zich gedurende de dag afwisselen;
- patronen van overbelasting of juist vermijden van activiteiten;
- de invloed van pijn op werk, huishouden en ontspanning;
- mogelijkheden om activiteiten anders op te bouwen of uit te voeren.
Afhankelijk van uw situatie kan onze begeleiding bestaan uit advies, energiemanagement, het beter verdelen en opbouwen van activiteiten, coaching, oefenen van vaardigheden, hulpmiddelen of praktische aanpassingen die aansluiten bij uw dagelijks leven.
Voor wie is dit aanbod bedoeld?
Ergotherapie bij pijnklachten kan passend zijn wanneer u:
- merkt dat pijn invloed heeft op uw dagelijkse activiteiten;
- activiteiten bent gaan vermijden uit angst voor verergering van klachten;
- moeite heeft om belasting en herstel in balans te brengen;
- wisselende belastbaarheid ervaart;
- minder actief bent geworden dan u zou willen;
- ondersteuning zoekt bij het opbouwen van activiteiten;
- werk, huishouden of vrije tijd minder goed kunt volhouden;
- meer grip wilt krijgen op functioneren ondanks pijn.
Dit aanbod kan bijvoorbeeld passend zijn bij langdurige of terugkerende pijnklachten, zoals klachten aan spieren of gewrichten, chronische pijn of pijn die invloed heeft op dagelijkse activiteiten.
Wat kunt u verwachten?
Een afspraak met de ergotherapeut begint met een gesprek over uw klachten, uw dagelijkse activiteiten en wat voor u belangrijk is om te blijven doen. Daarbij kijken we niet alleen naar momenten waarop pijn aanwezig is, maar ook naar hoe activiteiten en herstel elkaar beïnvloeden.
Afhankelijk van uw situatie brengen we samen patronen in kaart. Bijvoorbeeld wanneer u over uw grenzen gaat, activiteiten uitstelt of juist te veel doet op goede dagen. Vervolgens zoeken we naar manieren om activiteiten beter te verdelen en op een haalbare manier op te bouwen.
U kunt in ieder geval rekenen op:
- praktische adviezen die aansluiten bij uw dagelijkse situatie;
- ondersteuning bij het verdelen van activiteiten en energie;
- begeleiding gericht op duurzaam volhouden van activiteiten;
- aandacht voor vertrouwen in bewegen en functioneren;
- samenwerking met andere zorgverleners van Rondom wanneer dit meerwaarde heeft.
Meer weten over aanmelden, afspraken of het verloop van een behandeltraject? Bekijk dan de pagina Hoe verloopt uw bezoek aan ons? Of lees onze veelgestelde vragen.
Samenwerking met andere zorgverleners
Pijn wordt vaak beïnvloed door meerdere dingen tegelijk. Niet alleen lichamelijke belasting speelt een rol, maar ook herstel, slaap, stress, conditie, verwachtingen en dagelijkse gewoontes. Daarom werken onze ergotherapeuten waar nodig samen met andere zorgverleners van Rondom.
Afhankelijk van uw situatie kan dat bijvoorbeeld een fysiotherapeut, leefstijlcoach, psycholoog, podotherapeut of andere behandelaar zijn. Samen kijken we hoe beweging, herstel, energie en dagelijkse activiteiten elkaar beïnvloeden, zodat ondersteuning helpt om activiteiten op een haalbare en duurzame manier vol te houden.
Kosten en vergoeding
Ergotherapie wordt vergoed vanuit de basisverzekering. U heeft recht op 10 uur ergotherapie per kalenderjaar. Heeft u een aanvullende verzekering? Dan kan het zijn dat u recht heeft op extra behandeluren bovenop deze 10 uur. Dit verschilt per zorgverzekeraar en polis. Lees daarom altijd goed uw polisvoorwaarden of neem contact op met uw zorgverzekeraar. Zo weet u precies hoeveel behandelingen voor u worden vergoed. Bekijk hier onze tarieven. Wilt u meer weten over vergoedingen? Klik dan hier.
Veelgestelde vragen
Veel antwoorden op praktische vragen over ons ergotherapie-aanbod hebben we alvast voor u verzameld. Bijvoorbeeld:
Bekijk hier alle veelgestelde vragen over ergotherapie.
Contact
Wilt u weten of ergotherapie bij uw situatie past of heeft u vragen over ons aanbod? We denken graag met u mee. Samen kijken we welke ondersteuning het beste aansluit bij wat u nodig heeft.
- Neem contact met ons op via: Telefoon: 088-1180541 (maandag t/m vrijdag 08.00-17.00 uur) E-mail: info@rondomergotherapeuten.nl
- Of maak direct een afspraak via onze afsprakenplanner.
Werk aan uw gezondheid met de Rondom app
- Direct contact met zorgverleners via chat
- Community waarin u ervaringen deelt en elkaar motiveert
- Persoonlijke challenges die passen bij uw doelen
- Stappenteller voor uw dagelijkse beweging
- Punten sparen voor gezonde keuzes
- Artikelen, video's, recepten en opdrachten
- Inschrijven voor (online) evenementen