Ergotherapie bij psychische en psychosociale klachten
Psychische en psychosociale klachten kunnen invloed hebben op hoe u uw dag beleeft en invult. Activiteiten die eerder vanzelf gingen, kunnen meer energie vragen of minder goed lukken. Soms lukt het minder goed om overzicht te houden, structuur aan te brengen of activiteiten vol te houden.
Psychische klachten kunnen bijvoorbeeld invloed hebben op energie, concentratie, stemming of motivatie. Psychosociale klachten ontstaan vaker in de wisselwerking tussen uzelf en uw omgeving. Bijvoorbeeld door stress, veranderingen in werk of privé, langdurige belasting of ingrijpende gebeurtenissen. Beide kunnen invloed hebben op uw dagelijks functioneren.
Ergotherapie helpt om activiteiten weer op een manier vorm te geven die past bij uw energie, belastbaarheid, dagelijkse situatie en wat voor u belangrijk is. Daarbij richten we ons niet op de klacht zelf, maar op hoe u grip kunt krijgen op uw dagelijks leven.
Wat bieden we aan?
Ergotherapie bij psychische en psychosociale klachten richt zich op het herstellen of versterken van dagelijks functioneren.
Tijdens een intake kijken we bijvoorbeeld naar:
- hoe uw dagen zijn opgebouwd en waar knelpunten ontstaan;
- de balans tussen inspanning, herstel en ontspanning;
- factoren die invloed hebben op energie en belastbaarheid;
- prikkelverwerking en omgaan met drukte of verwachtingen;
- mogelijkheden om activiteiten stap voor stap op te bouwen.
Afhankelijk van uw situatie kan onze begeleiding bestaan uit advies, coaching, energiemanagement, het opbouwen van activiteiten, oefenen van vaardigheden of praktische aanpassingen die aansluiten bij uw dagelijks leven.
Voor wie is dit aanbod bedoeld?
Ergotherapie bij psychische en psychosociale klachten kan passend zijn wanneer u:
- merkt dat dagelijkse activiteiten moeilijker uitvoerbaar zijn geworden;
- moeite heeft om structuur of ritme vast te houden;
- sneller overprikkeld of uitgeput raakt;
- het lastig vindt om activiteiten te starten of af te maken;
- merkt dat werk, sociale contacten of ontspanning uit balans zijn geraakt;
- ondersteuning zoekt bij veranderingen in belastbaarheid;
- moeite heeft om voldoende herstelmomenten in te bouwen;
- meer grip wilt krijgen op uw dagelijks leven.
Dit aanbod kan bijvoorbeeld passend zijn bij langdurige stress, spanningsklachten, stemmingsklachten, psychosociale belasting of andere situaties waarin psychische klachten invloed hebben op dagelijkse activiteiten.
Wat kunt u verwachten?
Een afspraak met de ergotherapeut begint met een gesprek over uw dagelijkse activiteiten, uw energie en wat u graag anders zou willen. Samen onderzoeken we welke activiteiten energie geven, welke energie kosten en welke gewoontes of patronen invloed hebben op uw functioneren.
Afhankelijk van uw situatie brengen we stap voor stap in kaart hoe uw dagen verlopen en waar ruimte ontstaat om activiteiten anders in te richten. Daarbij kan aandacht zijn voor structuur, verdeling van activiteiten, herstelmomenten en het opnieuw oppakken van activiteiten die belangrijk voor u zijn.
U kunt in ieder geval rekenen op:
- begeleiding die aansluit bij uw tempo en situatie;
- praktische adviezen voor thuis, werk en dagelijks leven;
- ondersteuning bij het opbouwen van routines en activiteiten;
- aandacht voor energiebalans en prikkelverwerking;
- samenwerking met andere zorgverleners van Rondom wanneer dit meerwaarde heeft.
Meer weten over aanmelden, afspraken of het verloop van een behandeltraject? Bekijk dan de pagina Hoe verloopt uw bezoek aan ons? Of lees onze veelgestelde vragen.
Samenwerking met andere zorgverleners
Psychische en psychosociale klachten staan vaak niet op zichzelf. Energie, slaap, dagelijkse routines en omstandigheden in werk of privé kunnen invloed hebben op hoe u dagelijks functioneert. Daarom werken onze ergotherapeuten waar nodig samen met andere zorgverleners van Rondom.
Afhankelijk van uw situatie kan dat bijvoorbeeld een psycholoog of leefstijlcoach zijn. Samen kijken we hoe dagelijkse activiteiten, herstel, energie en gewoontes beter op elkaar kunnen aansluiten, zodat ondersteuning niet alleen gericht is op klachten, maar vooral op het versterken van dagelijks functioneren.
Kosten en vergoeding
Ergotherapie wordt vergoed vanuit de basisverzekering. U heeft recht op 10 uur ergotherapie per kalenderjaar. Heeft u een aanvullende verzekering? Dan kan het zijn dat u recht heeft op extra behandeluren bovenop deze 10 uur. Dit verschilt per zorgverzekeraar en polis. Lees daarom altijd goed uw polisvoorwaarden of neem contact op met uw zorgverzekeraar. Zo weet u precies hoeveel behandelingen voor u worden vergoed. Bekijk hier onze tarieven. Wilt u meer weten over vergoedingen? Klik dan hier.
Veelgestelde vragen
Veel antwoorden op praktische vragen over ons ergotherapie-aanbod hebben we alvast voor u verzameld. Bijvoorbeeld:
Bekijk hier alle veelgestelde vragen over ergotherapie.
Contact
Wilt u weten of ergotherapie bij uw situatie past of heeft u vragen over ons aanbod? We denken graag met u mee. Samen kijken we welke ondersteuning het beste aansluit bij wat u nodig heeft.
- Neem contact met ons op via: Telefoon: 088-1180541 (maandag t/m vrijdag 08.00-17.00 uur) E-mail: info@rondomergotherapeuten.nl
- Of maak direct een afspraak via onze afsprakenplanner.
Werk aan uw gezondheid met de Rondom app
- Direct contact met zorgverleners via chat
- Community waarin u ervaringen deelt en elkaar motiveert
- Persoonlijke challenges die passen bij uw doelen
- Stappenteller voor uw dagelijkse beweging
- Punten sparen voor gezonde keuzes
- Artikelen, video's, recepten en opdrachten
- Inschrijven voor (online) evenementen