Leefstijlcoaching in Spijkenisse
Wilt u werken aan uw gezondheid, maar vindt u het lastig om veranderingen vol te houden? Onze leefstijlcoach in Spijkenisse helpt u om haalbare stappen te zetten. Niet streng of ingewikkeld, maar passend bij uw leven.
Een leefstijlcoach kan helpen als u weet wat u wilt veranderen, maar merkt dat het alleen niet lukt. We maken doelen kleiner en concreter, zodat verandering beter past bij uw dagelijks leven.
We werken stap voor stap. Eerst kijken we wat u wilt bereiken en wat verandering lastig maakt. Daarna kiezen we kleine acties die haalbaar zijn. Zo wordt het makkelijker om nieuwe gewoontes vol te houden.
Dit zijn onze locaties in Spijkenisse
Locatie
Adres
Spijkenisse, Oberonweg 1
Onze zorgverleners in Spijkenisse
Leefstijltrajecten in de buurt
Bekijk hieronder welke groepstrajecten er bij u in de buurt zijn. U kunt bij ons ook terecht voor 1-op-1 leefstijlcoaching, een duo leefstijltraject en begeleiding bij stoppen met roken.
- Spijkenisse
CooL groep 24 Spijkenisse
- Startdatum: 1 oktober 2026
- 15:30
- Bijeenkomst op donderdag
- Spijkenisse
- Brielle
- Brielle
- Hoek van Holland
- Den Haag
CooL groep 16 Den Haag
- Startdatum: 15 oktober 2026
- 15:30
- Bijeenkomst op donderdag
- Den Haag
- Den Haag
CooL groep 18 Den Haag
- Startdatum: 8 januari 2027
- 15:30 - 17:00
- Bijeenkomst op vrijdag
- Dordrecht
Wilt u werken aan voeding, beweging, slaap, stress of energie? Plan een afspraak of stel uw vraag. We helpen u graag om een haalbare eerste stap te zetten.