Leefstijlcoaching in Rotterdam
Wilt u werken aan uw gezondheid, maar vindt u het lastig om veranderingen vol te houden? Onze leefstijlcoach in Rotterdam helpt u om haalbare stappen te zetten. Niet streng of ingewikkeld, maar passend bij uw leven.
U kunt bij ons terecht als u meer grip wilt krijgen op uw gezondheid. Denk aan gezonder eten, meer bewegen, afvallen, beter slapen of omgaan met stress. We kijken wat haalbaar is voor u.
We werken stap voor stap. Eerst kijken we wat u wilt bereiken en wat verandering lastig maakt. Daarna kiezen we kleine acties die haalbaar zijn. Zo wordt het makkelijker om nieuwe gewoontes vol te houden.
Dit zijn onze locaties in Rotterdam
Locatie
Adres
Rotterdam, 1e Middellandstraat 105-B
Onze zorgverleners in Rotterdam
Leefstijltrajecten in de buurt
Bekijk hieronder welke groepstrajecten er bij u in de buurt zijn. U kunt bij ons ook terecht voor 1-op-1 leefstijlcoaching, een duo leefstijltraject en begeleiding bij stoppen met roken.
- Spijkenisse
CooL groep 24 Spijkenisse
- Startdatum: 1 oktober 2026
- 15:30
- Bijeenkomst op donderdag
- Spijkenisse
- Zoetermeer
CooL groep 22 Zoetermeer
- Startdatum: 18 september 2026
- 16:00
- Bijeenkomst op vrijdag
- Zoetermeer
- Dordrecht
- Den Haag
CooL groep 16 Den Haag
- Startdatum: 15 oktober 2026
- 15:30
- Bijeenkomst op donderdag
- Den Haag
- Den Haag
CooL groep 18 Den Haag
- Startdatum: 8 januari 2027
- 15:30 - 17:00
- Bijeenkomst op vrijdag
- Brielle
- Brielle
- Dordrecht
CooL groep 11 Dordrecht
- Startdatum: 2 oktober 2026
- 15:30
- Bijeenkomst op vrijdag
- Hoek van Holland
Twijfelt u welke begeleiding past bij uw doel? Neem contact met ons op. We denken met u mee over uw vraag, de juiste locatie en welke leefstijlcoach u kan begeleiden.