Bij een ingegroeide teennagel groeit de rand of punt van de nagel in de huid van de nagelwal. De huid raakt geïrriteerd en kan gaan ontsteken.

Soms ontstaat er extra huidweefsel naast de nagel. Ook kan er pus of wondvocht ontstaan.

Een ingegroeide teennagel ontstaat meestal door een combinatie van nagelvorm, druk en verzorging.

Mogelijke oorzaken zijn:

Aanleg;
nagels te kort of te rond afknippen;
druk van smalle schoenen;
een bolle of kromme nagel;
peuteren aan de nagelrand;
stoten of beschadiging van de teen;
zweetvoeten of een zachte huid;
een afwijkende stand van de teen.

De klachten zitten vaak aan 1 zijkant van de nagel.

U kunt merken dat:

de nagelwal rood en pijnlijk is;
de teen gevoelig is in schoenen;
de huid dikker wordt naast de nagel;
er pus of vocht uit de nagelwal komt;
lopen pijn doet;
de klacht steeds terugkomt.

Goede nagelverzorging en passende schoenen helpen om ingroeien van de nagel te voorkomen. Een droge, schone huid rondom de nagel is daarbij belangrijk.

Voldoende bewegen blijft belangrijk voor uw algemene gezondheid. Maar bij een pijnlijke of ontstoken teen kan het nodig zijn om belasting tijdelijk aan te passen. Zo voorkomt u dat de nagelwal verder geïrriteerd raakt.

Bij diabetes, verminderde weerstand of minder gevoel in de voeten is snelle beoordeling belangrijk.

Bij lichte klachten kunt u soms voorkomen dat de nagel verder irriteert. Ga niet diep knippen in de nagelhoek.

U kunt zelf:

ruime schoenen dragen;
nagels recht afknippen en niet te kort;
de teen schoon en droog houden;
niet peuteren of trekken aan de nagelrand;
neem geen voetenbadjes. Dit kan de huid juist zachter maken waardoor klachten erger kunnen worden;
contact opnemen bij roodheid, pus of toenemende pijn;
bij diabetes of minder gevoel snel advies vragen.

Onze podotherapeuten beoordelen de nagel en de nagelwal. We kijken ook naar de oorzaak, zoals nagelvorm, schoenen of teenstand.

De behandeling kan bestaan uit:

schoonmaken van de nagelwal;
verwijderen van een ingroeiend nagelpuntje;
het plaatsen van een klein gaasje of hulpmiddel onder de nagelrand;
een nagelbeugel bij een bolle of kromme nagel;
knipadvies;
schoenadvies.

Bij een ernstige ontsteking of terugkerende klachten kan behandeling onder verdoving nodig zijn. Dan bespreken we met u wat passend is.

Goede schoenen helpen om druk op de voet en tenen te verminderen. Let bij het kopen van nieuwe schoenen op het volgende:

pas altijd beide schoenen;
kijk of er geen harde naden of stiksels in de schoen zitten;
kies de juiste lengte en breedte van de schoen;
kies een stevige zool, zodat de druk onder de voet minder wordt.

Rondom Schoenen

Goede schoenen kunnen veel klachten voorkomen. Bij Rondom Schoenen helpen we u bij het kiezen van schoenen die passen bij uw voeten en uw dagelijks leven. Zo kunt u klachten verminderen en nieuwe klachten zoveel mogelijk voorkomen.

Voor Rondom Schoenen gebruiken we onze kennis en ervaring om een passende schoencollectie samen te stellen. Daarbij kijken we naar verschillende voetvormen, behoeften en stijlen. We dragen zorg voor voldoende keuze uit goede schoenen, in verschillende prijsklassen.

Rondom Schoenen heeft ook een kennisbank! Hier vindt u tips en informatie die u helpen bij het kiezen van de juiste schoenen.

Wat vindt u van onze website?

Ingegroeide nagel

Heeft deze informatie u geholpen?

Werk aan uw gezondheid met de Rondom app

Vind een zorgverlener bij u in de buurt