Voetschimmel
Misschien merkt u dat de huid tussen uw tenen jeukt, rood wordt of gaat schilferen. Soms ontstaan er kleine scheurtjes of voelt de huid zacht (week) aan. Ook kan het vervelend zijn als uw voeten anders gaan ruiken of als de klachten steeds terugkomen.
Wat is het?
Voetschimmel is een schimmelinfectie van de huid van de voet. De schimmel groeit vooral goed op warme en vochtige plekken, zoals tussen de tenen.
De schimmel kan zich uitbreiden naar andere delen van de voet. Zonder behandeling kunnen de klachten blijven bestaan of terugkomen.
Oorzaken
Voetschimmel ontstaat door contact met schimmels. Vooral warme en vochtige omstandigheden vergroten de kans op een infectie.
Ook andere dingen kunnen invloed hebben op het ontstaan van voetschimmel, zoals:
- zweterige voeten;
- afsluitende schoenen;
- lopen op blote voeten in openbare ruimtes;
- de voeten niet goed afdrogen;
- lang vochtige sokken of schoenen dragen.
Wat merkt u?
Bij voetschimmel kunt u merken dat:
- de huid rood of schilferig wordt;
- de huid jeukt;
- de huid zacht (week) aanvoelt tussen de tenen;
- er scheurtjes in de huid ontstaan;
- de voeten soms onaangenaam ruiken.
De invloed van een gezonde leefstijl en uw mentale gezondheid
Een gezonde leefstijl helpt het lichaam om beter weerstand te bieden tegen schimmels en ondersteunt het herstel van de huid. Gezonde voeding, voldoende slaap en genoeg rust helpen het afweersysteem om goed te functioneren.
Wanneer klachten lang blijven bestaan of steeds terugkomen, kan dat vervelend zijn in het dagelijks leven. Onze leefstijlcoaches kunnen helpen bij gezonde gewoontes die bijdragen aan een goede weerstand en herstel.
Wat kunt u zelf doen?
U kunt zelf al veel doen om voetschimmel te verminderen en nieuwe klachten te voorkomen.
Om klachten te verminderen kunt u:
- uw voeten goed afdrogen, ook tussen de tenen;
- iedere dag schone sokken dragen;
- schoenen regelmatig laten luchten;
- slippers dragen in openbare douches of zwembaden;
- schoenen dragen die voldoende ventileren;
- niet te lang met vochtige sokken of schoenen blijven lopen.
Advies en behandeling
Onze pedicures kunnen beoordelen of er sprake is van voetschimmel. Ook geven zij advies over verzorging van de voeten en voethygiëne.
De behandeling kan bestaan uit:
- advies over het verzorgen van de voeten;
- advies over schoenen en sokken;
- behandeling van aangedane huid;
- advies over middelen tegen schimmel;
- begeleiding om nieuwe klachten te voorkomen.
Helpt een schimmeldodende crème onvoldoende ondanks het opvolgen van de adviezen? Dan is het verstandig om contact op te nemen met de huisarts. De huisarts kan beoordelen of andere schimmeldodende medicatie nodig is.
Rondom Schoenen
Goede schoenen kunnen veel klachten voorkomen. Bij Rondom Schoenen helpen we u bij het kiezen van schoenen die passen bij uw voeten en uw dagelijks leven. Zo kunt u klachten verminderen en nieuwe klachten zoveel mogelijk voorkomen.
Voor Rondom Schoenen gebruiken we onze kennis en ervaring om een passende schoencollectie samen te stellen. Daarbij kijken we naar verschillende voetvormen, behoeften en stijlen. We dragen zorg voor voldoende keuze uit goede schoenen, in verschillende prijsklassen.
Rondom Schoenen heeft ook een kennisbank! Hier vindt u tips en informatie die u helpen bij het kiezen van de juiste schoenen.
Werk aan uw gezondheid met de Rondom app
- Direct contact met zorgverleners via chat
- Community waarin u ervaringen deelt en elkaar motiveert
- Persoonlijke challenges die passen bij uw doelen
- Stappenteller voor uw dagelijkse beweging
- Punten sparen voor gezonde keuzes
- Artikelen, video's, recepten en opdrachten
- Inschrijven voor (online) evenementen